Je levensenergie verhogen

‘Alles is energie’, bomen, planten, stenen, mensen, maar ook de dingen die je tot je neemt zoals voedsel, Netflix, muziek, contacten. Dit beïnvloed allemaal jouw levensenergie. In deze blog lees je hoe je levensenergie tot je neemt en hoe je dit positief kunt beïnvloeden.

Energie is als stroom, ondanks dat je het misschien niet ziet, is het er altijd.

Foto Unsplash

Vanuit de chinese geneeskunde wordt ook wel gesproken over Qi of Chi, wat staat voor levenskracht. Het is de stroom van energie die jouw lichaam voorziet van energie, zoals een batterij of het stopcontact dat doet bij je elektrische tandenborstel. Die stroom komt uiteindelijk uit de aarde, net als onze levensenergie.

Ons lichaam krijgt energie vanuit de aarde. Via onze voetzolen, door de benen, komt het binnen via het wortelchakra, het stuitje. Vanuit hier worden alle andere chakra’s voorzien van energie. Deze lopen via de ruggengraat naar boven.

Tips voor het verhogen van je levensenergie

  • Gezonde voeding, geen onbewerkt voedsel, maar vers – zonder gif bespoten – voedsel, verhoogt je energie
  • Veeel water en kruidenthee drinken (ook thee is vaak bespoten met gif) helpt je lichaam alles wat je niet meer dient weer af te voeren
  • Genoeg bewegen, sporten, wandelen, yoga, dansen, fietsen voor een fijne flow en in uit je hoofd en in je lichaam zakken! (Werkt goed tegen piekeren)
  • Positiviteit, praat lief over en tegen jezelf en anderen, roddel en oordeel niet
  • Alles wat je tot je neemt is energie, mensen, televisie, wat je leest, wat je doet, doe dat waar je blij van wordt!
  • Aanraking, knuffels, strelen, zoenen, seks, massage (masseer jezelf ook)
  • Mediteer en reflecteer, neem tijd om te ontprikkelen en alleen te zijn in stilte, wees je bewust van je gedachten en waar je je op focust in je leven
  • And last best, ga de natuur in en vier het leven!

Onverwerkte emoties (uit het verleden), zorgen voor blokkades in het lichaam. Hierdoor kan levensenergie niet optimaal stromen, wat kan leiden tot ziekte. Middels energiewerk, coaching en het uiten van deze emoties, zet je alles in het licht (verlichting), waardoor levensenergie weer optimaal kan stromen.

Voelen dat je leeft! Vol energie als je opstaat, met zin in de dag!