Over mij
Ben jij een gevoelsmens?
Voel je bijv. de sfeer in een ruimte snel aan? En heb je het direct door als mensen ruzie hebben gemaakt of iemand verdrietig is? Waarschijnlijk wel als je hier bent. En same here :).
Al was ik (hi, mijn naam is Anoek Harder) mij daar lange tijd niet bewust van. Ik ervaarde regelmatig hardheid in mijn omgeving en leerde om mijn gevoel te onderdrukken. Ook voelde ik soms zoveel (wat ikzelf en mijn omgeving niet begrepen), dat dit mij overwhelmde. En dan schoot ik in een overlevingsmodus (bevriezen, vechten, vluchten).
Ik raakte overprikkeld en kon energieën niet goed op hun plek houden, omdat ik niet wist hoe ik hiermee om kon gaan. Door persoonlijke ontwikkeling, studies en ervaringen in mijn praktijk, heb ik ontdekt hoe mijn gevoeligheid en mental health werkt en hoe ik anderen hierin kan ondersteunen. Want het is juist een kracht!
Thema’s waarop ik werk:
- mentale gezondheid
- zelfliefde | universele liefde
- relaties
- innerlijk kind
- lichaamswerk
- jezelf zijn | empauwerment
- intuïtief ontwikkelen
Over Anoek
Van jongs af aan vind ik menselijk gedrag al fascinerend. Ik ben nieuwsgierig naar hoe mensen in elkaar steken en wat hen drijft. Ik heb altijd graag met mensen gewerkt. Ik richtte twee jongerennetwerken op, gericht op ontmoeten en verbinden. Persoonlijke ontwikkeling is iets waar ik mij graag mee bezig houd. Ik hou van edelstenen, zingen en ecstatic dance. Dit is meditatief dansen, waarbij je gevoelens kunt verwerken. Ook werk ik parttime bij Odin, een biologische supermarkt.
Studie
Na de havo ging ik Sociaal Pedagogische Hulpverlening (hbo) studeren aan de Hogeschool van A’dam. Hierin deed ik ervaring op met diverse doelgroepen. Namelijk jeugd, onderwijs, psychiatrie, ouderen, dagbesteding en woonbegeleiding. Zo werkte ik bij speciaal onderwijs de Spinaker en bij GGZ klinieken op gesloten en open opname. Volgde ik een massagecursus en diverse alternatieve holistische trainingen. Tot slot deed ik een opleiding tot Relatiecoach (hbo).
Mijn visie
Holistisch helen is geen quick fix en gaat naar de kern en oorzaak van jouw klacht. Medicatie onderdrukt vaak symptomen van gezondheidsklachten, maar pakt de oorzaak niet aan. Middels coaching, reading, energie- en lichaamswerk, help ik mensen te ontdekken wat de mogelijke emotionele oorzaak achter een klacht kan zijn. Je kunt helen door hier liefdevolle energie naartoe te sturen. En te werken aan mindset, levensstijl, voeding en constructief gedrag. Zo ga je jouw leven transformeren en vanuit jouw hoogste potentie leven. Ik help mensen bij emotionele processen en intuïtieve en spirituele groei.
Mijn helingsreis
Rond mijn 21e liep ik vast en ervaarde ik burn-out en depressieve klachten. Ik zorgde slecht voor mijzelf en ging maar door. Ik nam ontslag van mijn baan en ging (met doodsangst) alleen op reis. Voor 2 maanden backpacken in Cambodja en Vietnam. Ik startte bij een yoga retreatcenter. Dit werd de meest transformerende reis van mijn leven.
Eenmaal thuis begon ik met ondernemen. Hieronder lees je het verhaal achter de naam Pandapauwer. Ik begeleid mensen op een holistische manier naar een gezondere relatie met zichzelf en je sociale omgeving. Voor meer innerlijke rust, geluk en vrede.
Dit gaat in op alle levensgebieden, gezondheid, financiën, sociale relaties en het gevoel dat je kan bijdragen. Door echt te gaan luisteren naar wat jouw lichaam en klacht te vertellen hebben, kun je ontdekken waar de weg naar werkelijke heling ligt. Op emotioneel, fysiek, geestelijk/mentaal, energetisch en spiritueel niveau.
Ervaringen
“Anoek gaf mij iedere sessie een heel warm gevoel en ik ging steeds met een rustiger gevoel naar huis.”
“Ik kom voor jouw specialiteit op emotie gebied.”
“Ik heb meerdere kaartleggingen gehad en ze waren telkens spot on!”
“Heel open, puur en lekker zichzelf, love it!”
“Ik kwam echt weer terug vanuit het hoofd naar het hart.”
“Als ik met Anoek in contact kom, ervaar ik synchroniteiten en stroming.”
“Ze neemt echt de tijd voor je.”
Nina van Doorene: “Wauw Anoek!!! Wat een mooie brief, er stromen tranen over mijn wangen. Je hebt heel mooi geschreven. Echt bijzonder hoe het klopt. Dankjewel Anoek, je bent mooi.“
Wil je meer zien?
Op YouTube deel ik video’s over thema’s als mentale gezondheid, zelfliefde en persoonlijke ontwikkeling. Ook doe ik kaartleggingen met orakelkaarten.
Het verhaal achter de naam Pandapauwer
In 2019 schreef ik Pandapauwer in bij de Kamer van Koophandel. De naam Pandapauwer omschrijft mijn krachtdieren. De panda staat voor zachtheid, kwetsbaarheid en knuffels. De kleuren zwart en wit, staan voor mij voor het donker (de schaduw) en het licht (de zon) omarmen. De pauw staat voor mij voor trots zijn op wie je bent en je vleugels spreiden. Ook empauwerment zit hierin, van mensen in hun kracht zetten. Let’s shine baby. Leef je mooiste leven en pluk de dag. Of pak je rust, focus op zijn en doe vooral wat je zelf wilt.
Tot op Instagram? En klik hier als je inspirerende mails wilt ontvangen. Love, Anoek
