1 op 1 ondersteuning

Gericht op de algehele zoektocht en het verlichten van emotionele ballast, bied ik 1 op 1 ondersteuning aan jongeren. Aan de hand van een coachgesprek, healing sessie of ziel reading ontvang je nieuwe inzichten die jou verder kunnen helpen op jouw pad.

De ondersteuning is op jou afgestemd en kan bij jou thuis, op locatie (in Andijk of omgeving), online of al wandelend in de natuur plaatsvinden. Hieronder zal een coachgesprek verder toegelicht worden.


Wat houdt een coachingsgesprek in?

Een coachingsgesprek duurt zo’n 60 minuten en kost €35. Het gesprek kan zowel fysiek in Andijk, al wandelend in de natuur of online plaatsvinden (wanneer de wens op locatie is buiten Andijk, wordt er €0,19 per kilometer gerekend). Tijdens een coachingsgesprek kunnen we ons richten op een specifieke hulpvraag of je gaat het gesprek open in. Het doel is dat je je hart kunt luchten en met nieuwe inzichten weer naar huis gaat, die je verder kunnen helpen op jouw pad.

Wat levert het je op?

  • Een opgelucht hart
  • Nieuwe inzichten die je kunnen helpen op jouw pad
  • Handvatten die je kan inzetten bij lastige situaties
  • Het gevoel dat je er mag zijn en goed bent zoals je bent
  • Een spiegel die jou steeds meer laat zien waar jouw kwaliteiten en talenten liggen
  • Meer grip op jouw leven; leiderschap

Coaching is voor iedereen die de behoefte voelt om bewust bezig te zijn met persoonlijke ontwikkeling. Je krijgt een spiegel voor, durf jij daarin te kijken en eerlijk te zijn tegen jezelf?

Wanneer een gesprek?

Als je bijvoorbeeld last hebt van;

  • Piekeren, onrust, vastlopen
  • Sombere gevoelens, je ongelukkig voelen
  • (Faal)angst, onzekerheid, veel aantrekken wat anderen van je vinden
  • Zelfdestructief gedrag, verslaving
  • Geen energie hebben, overspannen zijn, burned-out
  • Stress, lichamelijke klachten met mogelijk psychische oorzaak
  • Slapeloosheid
  • Hyperventilatie
  • Moeite met omgaan met je emoties of het gevoel hebben op slot te zitten
  • Moeite hebben met uiten van je gevoelens
  • Het overnemen van gevoelens/problemen van anderen
  • Over-/onderprikkeling
  • Pleasegedrag, jezelf wegcijferen, perfectionisme
  • Niet weten wat je talenten zijn en je passie is
Mui Ne, Vietnam

Wat maakt dat ik een groot voorstander ben van coaching?

We hebben allemaal een mentor nodig. Iemand die je een spiegel voorhoudt, waardoor jouw eigen wijsheid zichtbaar wordt. Een goede mentor vertelt je niet wat te doen, maar laat je zien waar te kijken. Alles wat je nodig hebt zit al in jezelf.

Door middel van goede gesprekken met een coach die mij inspireerde leerde ik zonder oordeel naar mijzelf te kijken. Wekelijks had ik gesprekken en reflecteerde ik op mijn gedachten, gevoelens en handelen. Ik leerde over mijn manier van het omgaan met moeilijkheden en ontdekte mijn aangeleerde manieren van overleven.
Door mij hier bewust van te worden heb ik dit kunnen ombuigen naar constructieve, opbouwende manieren. Hierdoor ervaar ik nu veel meer innerlijke rust, balans en energie. Ik zit weer lekker in mijn vel en ervaar levenslust en de kracht dat ik alles aan kan. Ik voel mij thuis bij mijzelf en leef het leven dat ik wil. Dat is wat coaching mij heeft opgeleverd en dat gun ik jou ook.

Mocht je nog vragen hebben, stel ze gerust. Ook is het mogelijk om gratis en vrijblijvend te videobellen om te kijken of het passend is.

Ik wandel graag een stukje met je mee op jouw pad!